SUMBER NUTRISI
Nama umum: bira, sente, mael, giant taro, giant alocasia, elephant ear, grande tayove, birah negeri, keladi sebaring, abir, pia, via, biga, bira, badiang, pein-mohawaya, k'dat haôra, kaph'uk, kradaat, kradaat dam, horaa
Sente, talas, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 14g
Energi353kcal
Protein 0.7g
Serat 6.6g
Karbohidrat 84.7g
Abu 0.4g
Lipid (lemak) 0.2g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)41μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.05mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.2mg
Vitamin B-3 (Niacin) 2.8mg
Vitamin C (Asam askorbat) 5mg
Mineral
Kalsium, Ca 11mg
Zat Tembaga, Cu 0.6mg
Zat Zat Besi, Fe 1.5mg
Fosfor, P 13mg
Potasium, K 694.6mg
Sodium, Na 30mg
Zinc, Zn 2.2mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018