SUMBER NUTRISI
Allium chinense G.Don   / AMARYLLIDACEAE
Nama umum: bawang ganda, rakkyo, lokyo, krathiam-chin, hom-prang, hom-paenyuak
Kucai muda (Lokio), segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 86g
Energi42kcal
Protein 3.8g
Serat 4.9g
Karbohidrat 7.8g
Abu 1.8g
Lipid (lemak) 0.6g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)2744μg
Karoten, total500μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.11mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.2mg
Vitamin B-3 (Niacin) 1.8mg
Vitamin C (Asam askorbat) 59mg
Mineral
Kalsium, Ca 76mg
Zat Tembaga, Cu 0.11mg
Zat Zat Besi, Fe 2.5mg
Fosfor, P 91mg
Potasium, K 449.1mg
Sodium, Na 22mg
Zinc, Zn 0.5mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018