SUMBER NUTRISI
Nama umum: kucai, chinese chives, oriental garlic, chinese onion, garlic chives, kuchai, kutsay, ganda, amput di imayyaw, kachaay, kuichai, hom-paen, jiu cai, jiu huang
Kucai, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 86.3g
Energi45kcal
Protein 2.2g
Serat 4.8g
Karbohidrat 10.3g
Abu 0.9g
Lipid (lemak) 0.3g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)2685μg
Karoten, total40μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.11mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.2mg
Vitamin B-3 (Niacin) 1.8mg
Vitamin C (Asam askorbat) 17mg
Mineral
Kalsium, Ca 52mg
Zat Tembaga, Cu 0.11mg
Zat Zat Besi, Fe 1.1mg
Fosfor, P 50mg
Potasium, K 439.5mg
Sodium, Na 21mg
Zinc, Zn 0.5mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018

Video tentang kisah dan sejarah berbagai spesies tumbuhan disajikan lewat channel Plantamor Media YouTube.
Videos about the story and history of various plant species are featured on the Plantamor Media YouTube channel.
- Duri Sejati
- Duri Tempel
- Bulu Tajam
- Bulu Beracun