SUMBER NUTRISI

Buah Mentega (Diospyros blancoi)

Buah mentega (Bisbul), segar

Porsi: 100 gram
KandunganJumlahSatuan
Nutrisi Makro
Air 89g
Energi39kcal
Protein 0.7g
Serat 2g
Karbohidrat 9.7g
Abu 0.4g
Lipid (lemak) 0.2g
Vitamin
Karoten, beta 141μg
Karoten, alpha 55μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.02mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.01mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.1mg
Vitamin C (Asam askorbat) 33mg
Mineral
Kalsium, Ca 43mg
Zat Tembaga, Cu 0.06mg
Zat Besi, Fe 0.8mg
Fosfor, P 17mg
Potasium, K 90mg
Sodium, Na 1mg
Zinc, Zn 0.1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia. Jakarta; 2018