SUMBER NUTRISI
Coix lacryma-jobi L.   / POACEAE
Nama umum: jali, jali betul, jali watu, job's tears, adlay, larmes de Job, larmilles, herbe à chapelets, jelai batu, jelai pulut, menjelai, adlai, kaudlasan, katigbi, skuöy, düay, duai, maduai
Jali, mentah
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 23g
Energi324kcal
Protein 11g
Serat 3.1g
Karbohidrat 61g
Abu 1g
Lipid (lemak) 4g
Vitamin
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.14mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.08mg
Vitamin B-3 (Niacin) 1.8mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 213mg
Zat Tembaga, Cu 0.1mg
Zat Zat Besi, Fe 11mg
Fosfor, P 176mg
Sodium, Na 24mg
Zinc, Zn 0.4mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018