DIREKTORI GALERI VIRTUAL
SUMBER NUTRISI
Serealia
Biji-bijian
Kacang-kacangan
Buah-buahan
Sayur-sayuran
Umbi-umbuan
Rempah-rempah
Bahan Minuman
Nama umum: oregon yampah
Eppaw (Perideridia oregana) tanpa dimasak
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 60g
Energi150kcal
Protein 4.6g
Karbohidrat 31.68g
Lipid (lemak) 1.8g
Lemak trans, total 0.00g
Kolesterol 0mg
Vitamin
Vitamin A, RAE 0μg
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Vitamin A (International Unit) 0IU
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.11mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.12mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.3mg
Vitamin B-5 (Pantothenic acid) 1.17mg
Vitamin B-6 (Piridoksin) 0.176mg
Vitamin B-9 (Folat)24μg
Asam folat (B-9, sintetis)0μg
Folat makanan (B-9, alami)24μg
Folat DFE (Ekuivalensi)24μg
Vitamin B-12 (Kobalamin)0μg
Vitamin C (Asam askorbat) 13mg
Vitamin D 0IU
Vitamin D 0μg
Mineral
Kalsium, Ca 110mg
Zat Tembaga, Cu 0.234mg
Zat Zat Besi, Fe 1.15mg
Magnesium, Mg 32mg
Mangan, Mn 1.09mg
Fosfor, P 165mg
Potasium, K 340mg
Selenium, Se 0.9μg
Sodium, Na 12mg
Zinc, Zn 1.15mg
Sumber:

USDA-ARS (U.S. Department of Agriculture: Agricultural Research Service)  

TUMBUHAN & KEINDAHANNYA

TUMBUHAN & DAERAH ASALNYA

TUMBUHAN & TAMPILAN VIRTUALNYA

TUMBUHAN & PEMANFAATANNYA

TUMBUHAN & PERILAKU KHASNYA

TUMBUHAN & PERLINDUNGANNYA

TUMBUHAN & AREA KONSERVASINYA

TUMBUHAN & ARTI NAMA ILMIAHNYA

TENTANG KAMI