SUMBER NUTRISI
Nama umum: matoa, fijian longan, kasai, obahu, malugai-liitan, tugaui, saen ta lom
Buah matoa, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 76.5g
Energi90kcal
Protein 1.2g
Serat 0.5g
Karbohidrat 21.1g
Abu 1.1g
Lipid (lemak) 0.1g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)2μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.18mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.09mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.5mg
Vitamin C (Asam askorbat) 54mg
Mineral
Kalsium, Ca 20mg
Zat Tembaga, Cu 0.3mg
Zat Zat Besi, Fe 0.6mg
Fosfor, P 40mg
Potasium, K 190mg
Sodium, Na 10mg
Zinc, Zn 0.6mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018