SUMBER NUTRISI
Melastoma malabathricum L.   / MELASTOMATACEAE
Nama umum: harendong, senggani, kemanden, senduduk, straits rhododendron, kuduk kuduk, kemungting uman, Singapore rhododendron, senduduk, malatungau, bubtoi, yagomyum, khlongkhleng khee nok, mang khre, chuk naaree, mua da hung, mua se
Daun ndusuk, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 56g
Energi166kcal
Protein 1.7g
Serat 10.7g
Karbohidrat 38.8g
Abu 3g
Lipid (lemak) 0.5g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)14457μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.4mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.1mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.1mg
Vitamin C (Asam askorbat) 30mg
Mineral
Kalsium, Ca 40mg
Zat Tembaga, Cu 0.2mg
Zat Zat Besi, Fe 1.8mg
Fosfor, P 20mg
Potasium, K 310mg
Sodium, Na 40mg
Zinc, Zn 0.7mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018

Video tentang kisah dan sejarah berbagai spesies tumbuhan disajikan lewat channel Plantamor Media YouTube.
Videos about the story and history of various plant species are featured on the Plantamor Media YouTube channel.
- Duri Sejati
- Duri Tempel
- Bulu Tajam
- Bulu Beracun