SUMBER NUTRISI

Nama umum: buah naga, pitaya, thanh long, kaeo mangkon, dragon fruit

Buah Naga Putih, segar

Porsi: 100 gram

Kandungan	Jumlah	\| Satuan
Nutrisi Makro
Air	86.6	g
Energi	56	kcal
Protein	0.8	g
Serat	3.2	g
Karbohidrat	10.9	g
Abu	0.6	g
Lipid (lemak)	1	g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)	0	μg
Karoten, total	0	μg
Vitamin B-1 (Thiamin)	0.02	mg
Vitamin B-2 (Riboflavin)	0.5	mg
Vitamin B-3 (Niacin)	0.9	mg
Vitamin C (Asam askorbat)	1	mg
Mineral
Kalsium, Ca	13	mg
Zat Tembaga, Cu	0	mg
Zat Zat Besi, Fe	0.5	mg
Fosfor, P	27.3	mg
Potasium, K	231	mg
Sodium, Na	231	mg
Zinc, Zn	0.4	mg

Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018

Buah Naga Putih, segar

TUMBUHAN & SEJARAHNYA

Video tentang kisah dan sejarah berbagai spesies tumbuhan disajikan lewat channel Plantamor Media YouTube.
Videos about the story and history of various plant species are featured on the Plantamor Media YouTube channel.