SUMBER NUTRISI
Nama umum: jamur kuping merah, kikurage, pepeao, jew's ear
Jamur kuping, kering
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 14.9g
Energi294kcal
Protein 16g
Serat 46.5g
Karbohidrat 64.6g
Abu 3.6g
Lipid (lemak) 0.9g
Vitamin
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Beta-karoten (provitamin A)11μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.11mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.6mg
Vitamin B-3 (Niacin) 2.7mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 51mg
Zat Tembaga, Cu 0.29mg
Zat Zat Besi, Fe 6.7mg
Fosfor, P 223mg
Potasium, K 726.1mg
Sodium, Na 174mg
Zinc, Zn 5.5mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018