DIREKTORI GALERI VIRTUAL
SUMBER NUTRISI
Serealia
Biji-bijian
Kacang-kacangan
Buah-buahan
Sayur-sayuran
Umbi-umbuan
Rempah-rempah
Bahan Minuman
Nama umum: teff
Teff dimasak
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 74.93g
Energi101kcal
Protein 3.87g
Serat 2.8g
Karbohidrat 19.86g
Lipid (lemak) 0.65g
Kolesterol 0mg
Vitamin
Vitamin A, RAE 0μg
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Vitamin A (International Unit) 2IU
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.183mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.033mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.909mg
Vitamin B-6 (Piridoksin) 0.097mg
Vitamin B-9 (Folat)18μg
Asam folat (B-9, sintetis)0μg
Folat makanan (B-9, alami)18μg
Folat DFE (Ekuivalensi)18μg
Vitamin B-12 (Kobalamin)0μg
Mineral
Kalsium, Ca 49mg
Zat Tembaga, Cu 0.226mg
Zat Zat Besi, Fe 2.05mg
Magnesium, Mg 50mg
Mangan, Mn 2.86mg
Fosfor, P 120mg
Potasium, K 107mg
Sodium, Na 8mg
Zinc, Zn 1.11mg
Asam Amino Esensial
Histidin 0.088g
Isoleucine 0.146g
Leusin 0.311g
Lisin 0.109g
Metionin 0.125g
Fenilalanina 0.203g
Treonin 0.149g
Triptofan 0.041g
Valin 0.2g
Asam Amino Non-esensial
Alanin 0.218g
Arginin 0.151g
Asam aspartat 0.239mg
Sistin 0.069g
Asam glutamat 0.975mg
Glisina 0.139mg
Prolin 0.193mg
Serine 0.181mg
Tirosin 0.133g
Sumber:

USDA-ARS (U.S. Department of Agriculture: Agricultural Research Service)  

TUMBUHAN & KEINDAHANNYA

TUMBUHAN & DAERAH ASALNYA

TUMBUHAN & TAMPILAN VIRTUALNYA

TUMBUHAN & PEMANFAATANNYA

TUMBUHAN & PERILAKU KHASNYA

TUMBUHAN & PERLINDUNGANNYA

TUMBUHAN & AREA KONSERVASINYA

TUMBUHAN & ARTI NAMA ILMIAHNYA

TENTANG KAMI