SUMBER NUTRISI
Nama umum: katuk, babing, simani, star gooseberry, sweet leaf bush, chekup manis, cekur manis, binahian, yo-ma-hin-yo, dom nghob, hvaan baanz, phak waan baan, kaan tong, ma yom paa, so kun mu, ruridama no
Daun katuk, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 81g
Energi59kcal
Protein 6.4g
Serat 1.5g
Karbohidrat 9.9g
Abu 1.7g
Lipid (lemak) 1g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)9152μg
Karoten, total10020μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.31mg
Vitamin B-3 (Niacin) 2.3mg
Vitamin C (Asam askorbat) 164mg
Mineral
Kalsium, Ca 233mg
Zat Tembaga, Cu 0.3mg
Zat Zat Besi, Fe 3.5mg
Fosfor, P 98mg
Potasium, K 478.8mg
Sodium, Na 21mg
Zinc, Zn 1.3mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018