SUMBER NUTRISI
Mangifera odorata Griff.   / ANACARDIACEAE
Nama umum: kuweni, bembem, kaweni, kwini, jawa, java), kuwini, kuweni, manguier odorant, kuini, huani, wani, uani, juani, kinning, mamuang-chingrit, mamuang-pa
Embacang, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 72.5g
Energi98kcal
Protein 1.4g
Serat 1.9g
Karbohidrat 25.4g
Abu 0.5g
Lipid (lemak) 0.2g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)2533μg
Karoten, total1218μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.03mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.09mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.7mg
Vitamin C (Asam askorbat) 56mg
Mineral
Kalsium, Ca 21mg
Zat Tembaga, Cu 0.13mg
Zat Zat Besi, Fe 0.5mg
Fosfor, P 15mg
Potasium, K 250.9mg
Sodium, Na 3mg
Zinc, Zn 0.1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018