SUMBER NUTRISI
Mangifera odorata Griff.   / ANACARDIACEAE
Nama umum: kuweni, bembem, kaweni, kwini, jawa, java), kuwini, kuweni, manguier odorant, kuini, huani, wani, uani, juani, kinning, mamuang-chingrit, mamuang-pa
Mangga kwini, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 78.6g
Energi86kcal
Protein 0.7g
Serat 6.5g
Karbohidrat 19.8g
Abu 0.4g
Lipid (lemak) 0.5g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)932μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.15mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.02mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.5mg
Vitamin C (Asam askorbat) 18mg
Mineral
Kalsium, Ca 11mg
Zat Tembaga, Cu 0.1mg
Zat Zat Besi, Fe 0.2mg
Fosfor, P 11mg
Potasium, K 16mg
Sodium, Na 1mg
Zinc, Zn 0.1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018