SUMBER NUTRISI
Garcinia mangostana L.   / CLUSIACEAE
Nama umum: manggis, mangosteen, manggis, mangoustan, manggis, manggustan, mingut, mongkhut, mangkhut, mangkhut
Manggis, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 83g
Energi63kcal
Protein 0.6g
Serat 1.5g
Karbohidrat 15.6g
Abu 0.2g
Lipid (lemak) 0.6g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.03mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.03mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.3mg
Vitamin C (Asam askorbat) 5mg
Mineral
Kalsium, Ca 8mg
Zat Tembaga, Cu 0.1mg
Zat Zat Besi, Fe 0.8mg
Fosfor, P 12mg
Potasium, K 61.9mg
Sodium, Na 10mg
Zinc, Zn 0.1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018