SUMBER NUTRISI

Serealia

Biji-bijian

Kacang-kacangan

Buah-buahan

Sayur-sayuran

Umbi-umbuan

Rempah-rempah

Bahan Minuman

Benincasa fistulosa (Stocks) H.Schaef. & S.S.Renner / CUCURBITACEAE

Labu India direbus

Porsi: 100 gram

Kandungan	Jumlah	\| Satuan
Nutrisi Makro
Air	96.21	g
Energi	16	kcal
Protein	0.31	g
Serat	1.5	g
Karbohidrat	3.22	g
Gula	2.02	g
- Sukrosa	0.44	g
- Fruktosa	0.89	g
- Laktosa	0	g
- Galaktosa	0	g
- Maltosa	0	g
- Glukosa	0.69	g
Pati	0	g
Lipid (lemak)	0.15	g
Vitamin
Vitamin B-1 (Thiamin)	0.01	mg
Vitamin B-2 (Riboflavin)	0.015	mg
Vitamin B-3 (Niacin)	0.102	mg
Vitamin B-5 (Pantothenic acid)	0.06	mg
Vitamin B-6 (Piridoksin)	0.033	mg
Vitamin B-9 (Folat)	7	μg
Folat makanan (B-9, alami)	7	μg

Sumber:

USDA-ARS (U.S. Department of Agriculture: Agricultural Research Service)

Labu India direbus

Labu India, tanpa dimasak

TUMBUHAN & KEINDAHANNYA

- Akuatik

- Rumput

- Herba & Semak

- Pemanjat

- Pohon

- Perdu

- Sikas

- Caudex

TUMBUHAN & DAERAH ASALNYA

- Sumatra

- Jawa & Bali

- Nusa Tenggara

- Kalimantan

- Sulawesi

- Maluku

- Papua

TUMBUHAN & TAMPILAN VIRTUALNYA

- Tampilan Species

- Pohon Besar & Tua

- Kawasan Konservasi

- Unik & Menarik

TUMBUHAN & PERTAHANAN DIRINYA

- Duri Sejati

- Duri Tempel

- Bulu Tajam

- Bulu Beracun

- Getah Beracun

- Senyawa Aktif

TUMBUHAN & PEMANFAATANNYA

- Lanskap dan Taman

- Reklamasi dan Revegetasi

- Kayu

- Sumber Nutrisi

- Obat Tradisional

TUMBUHAN & PERILAKU KHASNYA

- Tumbuhan Karnivora

- Tumbuhan Parasit

- Tumbuhan Invasif

- Tumbuhan Gulma

TUMBUHAN & PERLINDUNGANNYA

- Araceae

- Araucariaceae

- Arecaceae

- Asteraceae

- Dipterocarpaceae

- Fabaceae

- Fagaceae

- Lauraceae

- Malvaceae

- Nepenthaceae

- Orchidaceae

- Rafflesiaceae

- Simaroubaceae

- Taxaceae

- Thymelaeaceae

TUMBUHAN & AREA KONSERVASINYA

- Taman Nasional

- Taman Hutan Raya

- Taman Wisata Alam

- Suaka & Pelestarian Alam

- Cagar Alam

- Kebun Raya

TUMBUHAN & ARTI NAMA ILMIAHNYA

- Glosari Nama Ilmiah Tumbuhan

TENTANG KAMI