SUMBER NUTRISI

Serealia

Biji-bijian

Kacang-kacangan

Buah-buahan

Sayur-sayuran

Umbi-umbuan

Rempah-rempah

Bahan Minuman

Vaccinium oxycoccos L. / ERICACEAE

Nama umum: small cranberry

Mentigi liar tanpa dimasak

Porsi: 100 gram

Kandungan	Jumlah	\| Satuan
Nutrisi Makro
Air	86	g
Energi	55	kcal
Protein	1.1	g
Serat	6.7	g
Karbohidrat	12.3	g
Lipid (lemak)	0.2	g
Vitamin
Vitamin A (International Unit)	1060	IU
Vitamin B-1 (Thiamin)	0	mg
Vitamin B-2 (Riboflavin)	0.01	mg
Vitamin B-3 (Niacin)	0.9	mg
Vitamin C (Asam askorbat)	15	mg
Mineral
Kalsium, Ca	20	mg
Zat Zat Besi, Fe	1	mg
Fosfor, P	15	mg
Potasium, K	140	mg
Sodium, Na	26	mg

Sumber:

USDA-ARS (U.S. Department of Agriculture: Agricultural Research Service)

Jus kemasan botol, mentigi + anggur

Jus kemasan botol, mentigi + apel

Jus kemasan botol, mentigi + aprikot

Jus mentigi tanpa pemanis

Mentigi liar tanpa dimasak

Mentigi tanpa dimasak

Saus mentigi kalengan diberi pemanis

TUMBUHAN & KEINDAHANNYA

- Akuatik

- Rumput

- Herba & Semak

- Pemanjat

- Pohon

- Perdu

- Sikas

- Caudex

TUMBUHAN & DAERAH ASALNYA

- Sumatra

- Jawa & Bali

- Nusa Tenggara

- Kalimantan

- Sulawesi

- Maluku

- Papua

TUMBUHAN & TAMPILAN VIRTUALNYA

- Tampilan Species

- Pohon Besar & Tua

- Kawasan Konservasi

- Unik & Menarik

TUMBUHAN & PERTAHANAN DIRINYA

- Duri Sejati

- Duri Tempel

- Bulu Tajam

- Bulu Beracun

- Getah Beracun

- Senyawa Aktif

TUMBUHAN & PEMANFAATANNYA

- Lanskap dan Taman

- Reklamasi dan Revegetasi

- Kayu

- Sumber Nutrisi

- Obat Tradisional

TUMBUHAN & PERILAKU KHASNYA

- Tumbuhan Karnivora

- Tumbuhan Parasit

- Tumbuhan Invasif

- Tumbuhan Gulma

TUMBUHAN & PERLINDUNGANNYA

- Araceae

- Araucariaceae

- Arecaceae

- Asteraceae

- Dipterocarpaceae

- Fabaceae

- Fagaceae

- Lauraceae

- Malvaceae

- Nepenthaceae

- Orchidaceae

- Rafflesiaceae

- Simaroubaceae

- Taxaceae

- Thymelaeaceae

TUMBUHAN & AREA KONSERVASINYA

- Taman Nasional

- Taman Hutan Raya

- Taman Wisata Alam

- Suaka & Pelestarian Alam

- Cagar Alam

- Kebun Raya

TUMBUHAN & ARTI NAMA ILMIAHNYA

- Glosari Nama Ilmiah Tumbuhan

TENTANG KAMI