SUMBER NUTRISI
Nama umum: daun gedi, daun degi, daun dedi, edible hibiscus, sunset hibiscus, aibika, lagikuway, barakue, glikway, po-fai
Bubur tinotuan (Manado)
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 80.9g
Energi156kcal
Protein 2.3g
Serat 8.2g
Karbohidrat 15.6g
Abu 1g
Lipid (lemak) 0.2g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)1437μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.1mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.04mg
Vitamin C (Asam askorbat) 15mg
Mineral
Kalsium, Ca 41mg
Zat Tembaga, Cu 0.3mg
Zat Zat Besi, Fe 0.4mg
Fosfor, P 20mg
Potasium, K 164mg
Sodium, Na 486mg
Zinc, Zn 0.4mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018