SUMBER NUTRISI
Nama umum: ubi aung, ubi gembili, kombili, lesser yam, chinese yam, asiatic yam, igname des blancs, igname de chine, ubi torak, kembili, kemarung, mami, taitu, kalak, diba, tongo, aneg, baribaran, dâmlông sya, hwà kathad, man 'onz, man-musua, man-chuak, tian shu, gan shu, hari imo
Gembili, ubi, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 66.4g
Energi131kcal
Protein 1.1g
Serat 1.1g
Karbohidrat 31.3g
Abu 1g
Lipid (lemak) 0.2g
Vitamin
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.08mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.9mg
Vitamin C (Asam askorbat) 4mg
Mineral
Kalsium, Ca 14mg
Zat Tembaga, Cu 0.2mg
Zat Zat Besi, Fe 0.6mg
Fosfor, P 56mg
Potasium, K 200mg
Sodium, Na 10mg
Zinc, Zn 0.3mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018