SUMBER NUTRISI
Nama umum: semangka, cimangko, watermelon, pastèque, tembikai, mendikai, melon, pakwan, sandiya, dagita, 'öö'w llök, môô, tèèng môô, taeng-mo, taeng-chin, matao
Kwaci
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 9.9g
Energi515kcal
Protein 30.6g
Serat 13.6g
Karbohidrat 13.8g
Abu 3.7g
Lipid (lemak) 42.1g
Vitamin
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.02mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.19mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.3mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 54mg
Zat Tembaga, Cu 0.65mg
Zat Zat Besi, Fe 6.2mg
Fosfor, P 312mg
Potasium, K 448.6mg
Sodium, Na 124mg
Zinc, Zn 9.7mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018