SUMBER NUTRISI
Carica papaya L.   / CARICACEAE
Nama umum: pepaya, gedang, kates, papaya, pawpaw, melon tree, papayier, arbre de melon, papaya, betek, ketalah, papaya, kapaya, lapaya, thimbaw, lhong, doeum lahong, houng, malakor, loko, ma kuai thet, du du, fan mu gua
Daun pepaya, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 75.4g
Energi87kcal
Protein 8g
Serat 1.5g
Karbohidrat 11.9g
Abu 2.7g
Lipid (lemak) 2g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)5409μg
Karoten, total18250μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.15mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.5mg
Vitamin B-3 (Niacin) 1.9mg
Vitamin C (Asam askorbat) 140mg
Mineral
Kalsium, Ca 353mg
Zat Tembaga, Cu 0.2mg
Zat Zat Besi, Fe 0.8mg
Fosfor, P 63mg
Potasium, K 926.6mg
Sodium, Na 4mg
Zinc, Zn 1.5mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018