SUMBER NUTRISI
Carica papaya L.   / CARICACEAE
Nama umum: pepaya, gedang, kates, papaya, pawpaw, melon tree, papayier, arbre de melon, papaya, betek, ketalah, papaya, kapaya, lapaya, thimbaw, lhong, doeum lahong, houng, malakor, loko, ma kuai thet, du du, fan mu gua
Sayur bunga pepaya
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 83.4g
Energi49kcal
Protein 1.7g
Serat 2.7g
Karbohidrat 9.8g
Abu 2.1g
Lipid (lemak) 0.3g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)372μg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.1mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 220mg
Zat Tembaga, Cu 0.1mg
Zat Zat Besi, Fe 1.3mg
Fosfor, P 220mg
Potasium, K 350mg
Sodium, Na 90mg
Zinc, Zn 0.1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018