SUMBER NUTRISI
Carica papaya L.   / CARICACEAE
Nama umum: pepaya, gedang, kates, papaya, pawpaw, melon tree, papayier, arbre de melon, papaya, betek, ketalah, papaya, kapaya, lapaya, thimbaw, lhong, doeum lahong, houng, malakor, loko, ma kuai thet, du du, fan mu gua
Pepaya muda, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 92.3g
Energi29kcal
Protein 2.1g
Serat 2.1g
Karbohidrat 4.9g
Abu 0.6g
Lipid (lemak) 0.1g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total50μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.02mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.03mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.3mg
Vitamin C (Asam askorbat) 19mg
Mineral
Kalsium, Ca 50mg
Zat Tembaga, Cu 0.01mg
Zat Zat Besi, Fe 0.4mg
Fosfor, P 16mg
Potasium, K 211.2mg
Sodium, Na 22mg
Zinc, Zn 0mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018