SUMBER NUTRISI
Ipomoea aquatica Forssk.   / CONVOLVULACEAE
Nama umum: kangkung, kalajau, pangpung, water spinach, water morning glory, patate aquatique, liseron d'eau, kangkong, kangkung, kankong, kangkong, kango, kangkong, galatgat, tra kuôn, phak bong, phakbung, phak-thotyot, kam-chon
Kangkung, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 91g
Energi28kcal
Protein 3.4g
Serat 2g
Karbohidrat 3.9g
Abu 1g
Lipid (lemak) 0.7g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)2868μg
Karoten, total5542μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.07mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.36mg
Vitamin B-3 (Niacin) 2mg
Vitamin C (Asam askorbat) 17mg
Mineral
Kalsium, Ca 67mg
Zat Tembaga, Cu 0.13mg
Zat Zat Besi, Fe 2.3mg
Fosfor, P 54mg
Potasium, K 250.1mg
Sodium, Na 65mg
Zinc, Zn 0.4mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018