SUMBER NUTRISI

Petai Cina (Leucaena leucocephala)

Lamtoro biji, tua, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 61.4g
Energi148kcal
Protein 10.6g
Serat 17g
Karbohidrat 26.2g
Abu 1.3g
Lipid (lemak) 0.5g
Vitamin
Karoten, total416μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.23mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.49mg
Vitamin B-3 (Niacin) 2.8mg
Vitamin C (Asam askorbat) 20mg
Mineral
Kalsium, Ca 155mg
Zat Tembaga, Cu 0.03mg
Zat Zat Besi, Fe 2.2mg
Fosfor, P 59mg
Potasium, K 628.5mg
Sodium, Na 28mg
Zinc, Zn 2.4mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018