SUMBER NUTRISI
Solanum lycopersicum L.   / SOLANACEAE
Nama umum: tomat, tomato, love apple, tomate, tomato, tamato, kamatis, butinggan, ang-angseg, peeng pâh, khüa sômz, makhua-thet, makhua-som, fan qie, tomato
Tomat, air (sari), segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 94g
Energi20kcal
Protein 1g
Serat 0.4g
Karbohidrat 3.5g
Abu 1.3g
Lipid (lemak) 0.2g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)266μg
Karoten, total600μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.05mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.03mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.7mg
Vitamin C (Asam askorbat) 10mg
Mineral
Kalsium, Ca 7mg
Zat Tembaga, Cu 0.06mg
Zat Zat Besi, Fe 0.4mg
Fosfor, P 15mg
Potasium, K 225.2mg
Sodium, Na 10mg
Zinc, Zn 0.1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018