SUMBER NUTRISI

Kacang-kacangan

Cocos nucifera L. / ARECACEAE

Nama umum: kelapa, nyiur, krambil, coconut, cocotier, coco, kelapa, kokonas, niyog, iniug, lubi, ungut, laying, ong, doong, phaawz, ma phrao, kho-saa, dung, ye zi, yashi no mi, kokonattsu

Kue kelapa

Porsi: 100 gram

Kandungan	Jumlah	\| Satuan
Nutrisi Makro
Air	3.3	g
Energi	591	kcal
Protein	5.6	g
Karbohidrat	47.5	g
Abu	1.5	g
Lipid (lemak)	42.1	g
Vitamin
Mineral
Kalsium, Ca	32	mg
Zat Tembaga, Cu	0.5	mg
Zat Zat Besi, Fe	1.6	mg
Fosfor, P	180	mg
Potasium, K	443	mg
Sodium, Na	33	mg
Zinc, Zn	1.1	mg

Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018

Air kelapa dalam kemasan siap minum, tanpa pemanis

Air kelapa tanpa diolah

Bagea kelapa asin

Bagea kelapa manis

Biskuit kelapa

Bungkil kelapa

Coconut bar

Daging buah kelapa dikeringkan (tanpa pemanis)

Humut (pucuk muda) kelapa, tanpa dimasak

Kelapa dikeringkan

Kelapa muda, daging, segar

Krim kelapa, kalengan, diberi pemanis

Kue kelapa

Minyak kelapa

Pudding kelapa, campuran kering

Santan kelapa

Sayur umbut kelapa

Umbut kelapa, segar

TUMBUHAN & SEJARAHNYA

SEJARAH KOPI #3: Disebarkan oleh Belanda, Diperbanyak oleh Prancis

Kisah dan sejarah tentang kopi (Coffea arabica) dalam video sinematik berdurasi 09:45 menit di channel Plantamor Media, YouTube.

TUMBUHAN & KEINDAHANNYA

- Herba & Semak

TUMBUHAN & DAERAH ASALNYA

- Nusa Tenggara

TUMBUHAN & TAMPILAN VIRTUALNYA

- Tampilan Species

- Pohon Besar & Tua

- Kawasan Konservasi

- Unik & Menarik

TUMBUHAN & PERTAHANAN DIRINYA

- Duri Sejati

- Duri Tempel

- Bulu Tajam

- Bulu Beracun

- Getah Beracun

- Senyawa Aktif

TUMBUHAN & PEMANFAATANNYA

- Lanskap dan Taman

- Reklamasi dan Revegetasi

- Sumber Nutrisi

- Obat Tradisional

TUMBUHAN & PERILAKU KHASNYA

- Tumbuhan Karnivora

- Tumbuhan Parasit

- Tumbuhan Invasif

- Tumbuhan Gulma

TUMBUHAN & PERLINDUNGANNYA

- Araucariaceae

- Dipterocarpaceae

- Rafflesiaceae

- Simaroubaceae

- Thymelaeaceae

TUMBUHAN & AREA KONSERVASINYA

- Taman Nasional

- Taman Hutan Raya

- Taman Wisata Alam

- Suaka & Pelestarian Alam

TUMBUHAN & ARTI NAMA ILMIAHNYA

- Glosari Nama Ilmiah Tumbuhan

TENTANG KAMI