SUMBER NUTRISI
Nama umum: kacang biduk, komak, dolichos, lablab, hyacinth bean, kara-kara, kekara, bátau, itab, pardá, pe-gyi, thua paep, dâu van, bai bian dou
Kacang komak, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 20.9g
Energi327kcal
Protein 16.4g
Serat 0.5g
Karbohidrat 55.8g
Abu 2.6g
Lipid (lemak) 4.3g
Vitamin
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.99mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.12mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.1mg
Mineral
Kalsium, Ca 74mg
Zat Tembaga, Cu 0.9mg
Zat Zat Besi, Fe 4mg
Fosfor, P 282mg
Potasium, K 1137mg
Sodium, Na 22mg
Zinc, Zn 2.1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018