SUMBER NUTRISI
Nama umum: kacang hijau, mung bean, green gram, golden gram, kacang hijau, mongo, balatong, pè-di-sien, sândaèk bay, thwàx khiêw, thwàx ngok, thwàx sadêk, thua khieo, thua thong, dâu xanh, dâu chè
Kacang hijau var. bakti, kering
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 7.4g
Energi350kcal
Protein 17.1g
Serat 5.7g
Karbohidrat 70.7g
Abu 3.1g
Lipid (lemak) 1.8g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)171μg
Karoten, total235μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.4mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.27mg
Vitamin B-3 (Niacin) 2.6mg
Vitamin C (Asam askorbat) 11mg
Mineral
Kalsium, Ca 94mg
Zat Tembaga, Cu 1.52mg
Zat Zat Besi, Fe 4.9mg
Fosfor, P 315mg
Potasium, K 893.9mg
Sodium, Na 46mg
Zinc, Zn 3.1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018