SUMBER NUTRISI
Nama umum: kacang hijau, mung bean, green gram, golden gram, kacang hijau, mongo, balatong, pè-di-sien, sândaèk bay, thwàx khiêw, thwàx ngok, thwàx sadêk, thua khieo, thua thong, dâu xanh, dâu chè
Kacang hijau var. siwalik, kering
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 8.8g
Energi339kcal
Protein 20.8g
Serat 7.4g
Karbohidrat 64.6g
Abu 3.7g
Lipid (lemak) 2.1g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)168μg
Karoten, total321μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.45mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.27mg
Vitamin B-3 (Niacin) 2.6mg
Mineral
Kalsium, Ca 122mg
Zat Tembaga, Cu 1.5mg
Zat Zat Besi, Fe 4.9mg
Fosfor, P 136mg
Potasium, K 880.4mg
Sodium, Na 45mg
Zinc, Zn 3.1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018