SUMBER NUTRISI
Buah-buahan: 61 - 80 / 117
Manihot esculenta
Nama umum dalam bahasa Indonesia: singkong, ubi kayu, ketela pohon, budin (Jawa), boled (Jawa), pohung (Jawa), sampeu (Sunda). Tumbuhan perdu atau pohon dari famili Euphorbiaceae yang memiliki kebiasaan membentuk bonggol berbentuk umbi. Merupakan tumbuhan dari bioma beriklim tropis kering. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Amerika Selatan bagian barat hingga Brazil.
Manilkara zapota
Nama umum dalam bahasa Indonesia: sawo manila, ciku (Sunda), sawo londo (Jawa); Inggris: sapodilla, naseberry, chicle, chico sapote. Tumbuhan berbentuk pohon dari famili Sapotaceae. Banyak tumbuh di bioma beriklim tropis dengan curah hujan yang relatif tinggi. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Meksiko hingga Kolombia.
Morus alba
Nama umum dalam bahasa Indonesia: murbei, bebesaran (Sunda), bebesaran lampung (Jawa); Inggris: white mulberry; Prancis: mûrier blanc. Jenis tumbuhan berbentuk pohon dari famili Moraceae. Banyak tumbuh di daerah subtropis yang berudara sejuk. Spesies tumbuhan ini diketahui berasal dari China bagian tengah.
Musa acuminata
Nama umum dalam bahasa Indonesia: pisang batu, gedang klutuk (Jawa), cau batu (Sunda); Inggris: edible banana. Jenis tumbuhan pohon dari famili Musaceae yang memiliki batang basah (herba). Merupakan tumbuhan dari wilayah tropis yang memiliki kelembaban udara relatif tinggi. Diketahui spesies tumbuhan ini berasal dari kawasan Asia tropis dan subtropis.
Musa paradisiaca var. sapientum
Nama umum dalam bahasa Indonesia: pisang ambon, cau ambon, gedang ambon; Vietnam: chuoi. Jenis tumbuhan dari famili Musaceae.
Musa × paradisiaca
Nama umum dalam bahasa Indonesia: pisang, gedang (Jawa), cau (Sunda); Jepang: banana; Inggris: banana. Jenis tumbuhan pohon dari famili Musaceae yang memiliki batang basah (herba). Merupakan tumbuhan dari daerah beriklim tropis yang banyak turun hujan. Spesies tumbuhan ini diketahui berasal dari kawasan Malesia.
Myristica fragrans
Nama umum dalam bahasa Indonesia: pala, pala banda; Inggris: nutmeg; Prancis: noix de muscade; Malaysia: pala; Filipina: duguan; Singapura: pokok pala. Tumbuhan berbentuk pohon dari famili Myristicaceae. Berasal dari bioma beriklim tropis dengan curah hujan yang relatif tinggi. Myristica fragrans diketahui berasal dari Maluku (Kepulauan Banda).
Nephelium lappaceum
Nama umum dalam bahasa Indonesia: rambutan, chorogol (Sunda), kakapas (Sumatra); Inggris: rambutan; Prancis: litchi chevelu. Jenis tumbuhan berbentuk pohon dari famili Sapindaceae. Merupakan tumbuhan dari bioma beriklim tropis dengan curah hujan yang relatif tinggi. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Thailand hingga kawasan Malesia barat.
Olea europaea
Nama umum dalam bahasa Indonesia: zaitun; Inggris: olive; Malaysia: zeitun; Filipina: oliva. Salah satu spesies tumbuhan berbentuk perdu atau pohon dari famili Oleaceae. Merupakan tumbuhan dari daerah beriklim subtropis. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Afrika, Mediterania, hingga China bagian selatan-tengah.
Opuntia ficus-indica
Nama umum dalam bahasa Inggris: barbary fig. Tumbuhan sukulen berbentuk perdu atau pohon dari famili Cactaceae. Merupakan tumbuhan dari wilayah tropis dengan kelembaban udara yang relatif rendah. Spesies tumbuhan ini berasal dari Meksiko.
Pangium edule
Nama umum dalam bahasa Indonesia: picung (Sunda), pucung (Jawa), pangi; Malaysia: kepayang, payang; PNG: puga, ola. Tumbuhan berbentuk pohon dari famili Achariaceae. Merupakan tumbuhan dari daerah tropis dengan udara yang relatif lembab. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Kepulauan Nikobar hingga Pasifik barat.
Parartocarpus venenosus
Nama umum dalam bahasa Indonesia: bulu ongko (Jawa), pejatai (Kalimantan), purut (Sunda); Malaysia: ara berteh paya. Tumbuhan berbentuk pohon dari famili Moraceae. Banyak tumbuh di wilayah tropis yang memiliki kelembaban udara relatif tinggi. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Semenanjung Thailand hingga Papuasia.
Passiflora edulis
Nama umum dalam bahasa Indonesia: buah negeri (Jawa), pasi (Sunda), konyal; Inggris: passionfruit, granadilla; Prancis: grenadille. Tumbuhan berkayu dari famili Passifloraceae yang memiliki pola hidup memanjat dengan akar tetap di tanah (liana). Banyak tumbuh di daerah tropis dengan udara yang relatif lembab. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Brazil hingga Argentina timur laut.
Passiflora ligularis
Nama umum dalam bahasa Indonesia: konyal; Inggris: sweet granadilla; Prancis: grenadilla douce. Spesies tumbuhan dari famili Passifloraceae. spesies ini tumbuh dalam bentuk perdu atau pohon dan memiliki kebiasaan memanjat. Merupakan tumbuhan dari daerah beriklim tropis yang banyak turun hujan. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Panama hingga Venezuela dan Peru.
Passiflora quadrangularis
Nama umum dalam bahasa Indonesia: erbis, markisa; Inggris: giant granadilla; Prancis: barbadine, fleur de la passion. Spesies tumbuhan dari famili Passifloraceae yang memiliki pola tumbuh memanjat. Merupakan tumbuhan dari bioma beriklim tropis dengan curah hujan yang relatif tinggi. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Kolombia hingga Brazil.
Persea americana
Nama umum dalam bahasa Indonesia: adpukat, apokat, alpokat; Inggris: avocado; Prancis: avocatier; Malaysia: avokado, apukado; PNG: bata. Tumbuhan berbentuk pohon dari famili Lauraceae. Banyak tumbuh di wilayah tropis dengan kelembaban udara yang relatif rendah. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Meksiko tengah hingga Kosta Rika.
Phoenix dactylifera
Nama umum dalam bahasa Indonesia: kurma, korma; Arab: nakhl, tamar; Inggris: date palm. Tumbuhan berbentuk pohon dari famili Arecaceae. Banyak tumbuh di bioma di daerah subtropis. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Jazirah Arab hingga Pakistan selatan.
Physalis angulata
Nama umum dalam bahasa Indonesia: ceplukan (Jawa), cicendet an (Sunda), daun kopo-kopi (Maluku). Salah satu spesies tumbuhan semusim dari famili Solanaceae. Merupakan tumbuhan dari wilayah subtropis. Spesies tumbuhan ini berasal dari kawasan tropis dan subtropis Amerika .
Pithecellobium dulce
Nama umum dalam bahasa Indonesia: asam Belanda, asem londo (Jawa), asam koranji (Sunda). Jenis tumbuhan berbentuk perdu atau pohon dari famili Fabaceae. Merupakan tumbuhan dari bioma beriklim tropis kering. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Meksiko hingga Guyana dan Peru.
Pometia pinnata
Nama umum dalam bahasa Indonesia: matoa; Inggris: fijian longan; Malaysia: kasai; PNG: obahu; Filipina: malugai-liitan, tugaui. Spesies tumbuhan berbentuk pohon dari famili Sapindaceae. Merupakan tumbuhan dari daerah beriklim tropis yang banyak turun hujan. Daerah asalnya ditemukan tersebar mulai dari Sri Lanka hingga China (Yunnan) dan Pasifik selatan.