SUMBER NUTRISI
Solanum tuberosum L.   / SOLANACEAE
Nama umum: kentang, irish potato, English potato, white potato, pomme de terre, ubi kentang, poteto, patatas, papas, dâmlông barang, man fàlangx, man-farang, man-alu, ma ling shu, tu dou, yang yu, jaga imo
Kentang, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 83.4g
Energi62kcal
Protein 2.1g
Serat 0.5g
Karbohidrat 13.5g
Abu 0.8g
Lipid (lemak) 0.2g
Vitamin
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.09mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.1mg
Vitamin B-3 (Niacin) 1mg
Vitamin C (Asam askorbat) 21mg
Mineral
Kalsium, Ca 63mg
Zat Tembaga, Cu 0.4mg
Zat Zat Besi, Fe 0.7mg
Fosfor, P 58mg
Potasium, K 396mg
Sodium, Na 7mg
Zinc, Zn 0.3mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018