SUMBER NUTRISI
Ipomoea batatas (L.) Lam.   / CONVOLVULACEAE
Nama umum: ubi jalar, ketela rambat, huwi boled, sweet potato, patate douce, ubi keladi, ubi keladek, kaukau, kaema, kamote, kamuti, myonk-ni, dâmlông chvië, man kèw, man-thet, khoai lang, satsumaimo
Ubi jalar manis, segar
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 78.4g
Energi83kcal
Protein 1.5g
Serat 0.6g
Karbohidrat 18.8g
Abu 1.1g
Lipid (lemak) 0.2g
Vitamin
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.02mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.4mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 27mg
Zat Tembaga, Cu 0.1mg
Zat Zat Besi, Fe 2.1mg
Fosfor, P 162mg
Potasium, K 320.7mg
Sodium, Na 52mg
Zinc, Zn 0.3mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018