SUMBER NUTRISI
Zea mays L.   / POACEAE
Nama umum: jagung, maize, Indian corn, jagong, mais, pôôt, khauz ph'ôd, khauz sali, khao-phot, yuâ shuâ shu, yu mi xu
Maizena, tepung
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 14g
Energi341kcal
Protein 0.3g
Serat 7g
Karbohidrat 85g
Abu 0.7g
Lipid (lemak) 0g
Vitamin
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.09mg
Vitamin B-3 (Niacin) 1.3mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 20mg
Zat Tembaga, Cu 0.22mg
Zat Zat Besi, Fe 1.5mg
Fosfor, P 30mg
Potasium, K 9mg
Sodium, Na 6mg
Zinc, Zn 1.6mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018