SUMBER NUTRISI
Oryza sativa L.   / POACEAE
Nama umum: padi, pari, pare, rice, riz, padi, rais, palay, sabar-bin, sröw, khauz, khao, mifan, uruchimai
Beras giling var pelita, mentah
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 11.4g
Energi369kcal
Protein 9.5g
Serat 0.4g
Karbohidrat 77.1g
Abu 0.6g
Lipid (lemak) 1.4g
Vitamin
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.26mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 68mg
Zat Tembaga, Cu 0mg
Zat Zat Besi, Fe 1.4mg
Fosfor, P 171mg
Potasium, K 0mg
Sodium, Na 34mg
Zinc, Zn 0mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018