SUMBER NUTRISI
Oryza sativa L.   / POACEAE
Nama umum: padi, pari, pare, rice, riz, padi, rais, palay, sabar-bin, sröw, khauz, khao, mifan, uruchimai
Tepung beras, mentah
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 12g
Energi353kcal
Protein 7g
Serat 2.4g
Karbohidrat 80g
Abu 0.5g
Lipid (lemak) 0.5g
Vitamin
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.12mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.1mg
Vitamin B-3 (Niacin) 1.2mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 5mg
Zat Tembaga, Cu 0.1mg
Zat Zat Besi, Fe 0.8mg
Fosfor, P 140mg
Potasium, K 241mg
Sodium, Na 5mg
Zinc, Zn 0.8mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018