SUMBER NUTRISI
Manihot esculenta Crantz   / EUPHORBIACEAE
Nama umum: singkong, ubi kayu, ketela pohon, budin, boled, pohung, sampeu, cassava, tapioca, brazilian arrowroot, manioc, ubi kayu, ubi benggala, ubi belanda, mandioca, cassava, kamoting-kahoy, balangay, kasaba, palaw-pinan-u-pin, dâmlông chhë, man tônz, man-sampalang, man-samrong, man-mai
Getuk goreng, Sokaraja
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 16.5g
Energi360kcal
Protein 1.3g
Serat 0.8g
Karbohidrat 74.3g
Abu 1.5g
Lipid (lemak) 6.4g
Vitamin
Vitamin A-1 (Retinol) 0μg
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.21mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.1mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 59mg
Zat Zat Besi, Fe 3.2mg
Fosfor, P 81mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018