SUMBER NUTRISI

Kedelai (Glycine max)

Taoge kacang kedelai, segar

Porsi: 100 gram
KandunganJumlahSatuan
Nutrisi Makro
Air 81g
Energi76kcal
Protein 9g
Serat 0.7g
Karbohidrat 6.4g
Abu 1g
Lipid (lemak) 2.6g
Vitamin
Karoten, beta 0μg
Karoten, alpha 110μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.23mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.19mg
Vitamin B-3 (Niacin) 1.2mg
Vitamin C (Asam askorbat) 15mg
Mineral
Kalsium, Ca 50mg
Zat Tembaga, Cu 0.26mg
Zat Besi, Fe 1mg
Fosfor, P 65mg
Potasium, K 212.4mg
Sodium, Na 5mg
Zinc, Zn 0.7mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia. Jakarta; 2018