SUMBER NUTRISI
Glycine max (L.) Merr.   / FABACEAE
Nama umum: kedelai, kacang kedelai, soya bean, kacang soya, kacang bulu rimau, kacang Jepun, utau, soybean, balatong, lasi, pengapi, peryatpym, sândaèk sieng, sândaèk an gen sar, thwàx khôn, thwàx tê, thua lueang, thua phra lueang, thua rae, dâu tuong, dâu nành, quantan
Tauco
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 54g
Energi184kcal
Protein 11.4g
Serat 1.9g
Karbohidrat 22.2g
Abu 6.9g
Lipid (lemak) 5.5g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total664μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.32mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.2mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.8mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 72mg
Zat Tembaga, Cu 0.39mg
Zat Zat Besi, Fe 6mg
Fosfor, P 463mg
Potasium, K 233mg
Sodium, Na 1766mg
Zinc, Zn 1mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018