SUMBER NUTRISI

Kedelai (Glycine max)

Tempe kedelai murni, mentah

Porsi: 100 gram
KandunganJumlahSatuan
Nutrisi Makro
Air 55.3g
Energi201kcal
Protein 20.8g
Serat 1.4g
Karbohidrat 13.5g
Abu 1.6g
Lipid (lemak) 8.8g
Vitamin
Karoten, beta 0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.19mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.59mg
Vitamin B-3 (Niacin) 4.9mg
Mineral
Kalsium, Ca 155mg
Zat Tembaga, Cu 0.57mg
Zat Besi, Fe 4mg
Fosfor, P 326mg
Potasium, K 234mg
Sodium, Na 9mg
Zinc, Zn 1.7mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia. Jakarta; 2018