SUMBER NUTRISI
Glycine max (L.) Merr.   / FABACEAE
Nama umum: kedelai, kacang kedelai, soya bean, kacang soya, kacang bulu rimau, kacang Jepun, utau, soybean, balatong, lasi, pengapi, peryatpym, sândaèk sieng, sândaèk an gen sar, thwàx khôn, thwàx tê, thua lueang, thua phra lueang, thua rae, dâu tuong, dâu nành, quantan
Tahu goreng
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 77.3g
Energi115kcal
Protein 9.7g
Serat 0.1g
Karbohidrat 2.5g
Abu 2g
Lipid (lemak) 8.5g
Vitamin
Beta-karoten (provitamin A)0μg
Karoten, total0μg
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.01mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.24mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0mg
Vitamin C (Asam askorbat) 0mg
Mineral
Kalsium, Ca 229mg
Zat Tembaga, Cu 0.09mg
Zat Zat Besi, Fe 4.1mg
Fosfor, P 200mg
Potasium, K 68.2mg
Sodium, Na 7mg
Zinc, Zn 1.3mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018