SUMBER NUTRISI
Glycine max (L.) Merr.   / FABACEAE
Nama umum: kedelai, kacang kedelai, soya bean, kacang soya, kacang bulu rimau, kacang Jepun, utau, soybean, balatong, lasi, pengapi, peryatpym, sândaèk sieng, sândaèk an gen sar, thwàx khôn, thwàx tê, thua lueang, thua phra lueang, thua rae, dâu tuong, dâu nành, quantan
Ampas tahu, mentah
Porsi: 100 gram
KandunganJumlah| Satuan
Nutrisi Makro
Air 84.1g
Energi67kcal
Protein 5g
Serat 4.1g
Karbohidrat 8.1g
Abu 0.6g
Lipid (lemak) 2.1g
Vitamin
Vitamin B-1 (Thiamin) 0.06mg
Vitamin B-2 (Riboflavin) 0.02mg
Vitamin B-3 (Niacin) 0.1mg
Mineral
Kalsium, Ca 460mg
Zat Tembaga, Cu 0.17mg
Zat Zat Besi, Fe 1mg
Fosfor, P 88mg
Potasium, K 184.5mg
Sodium, Na 8mg
Zinc, Zn 0.5mg
Sumber:

Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. Tabel Komposisi Pangan Indonesia Jakarta; 2018